우울증의 정의와 증상우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 심리적, 정서적, 신체적 영향을 미치는 복합적인 정신 건강 문제입니다. 특히 20대와 30대에서 우울증은 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있으며, 이는 전반적인 생활의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 우울증의 정의와 주요 증상에 대해 살펴보겠습니다.우울증이란?우울증은 심리적 장애 중 하나로, 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미와 즐거움의 상실 등이 주요 특성으로 나타납니다. 정신적으로나 신체적으로 다양한 증상을 동반하며, 개인의 생활과 일상적인 기능을 방해할 수 있습니다.최근 연구에 따르면, 우울증은 대략 20대와 30대 인구의 7%에서 12%까지 영향을 미친다고 합니다. 이는 직장에서의 스트레스, 개인적인 관계의 문제 등으로 인해..
