피로골절이란?피로골절은 반복적인 스트레스로 인해 뼈에 미세한 금이 가는 상태를 의미합니다. 주로 운동선수나 고강도 운동을 하는 사람들이 자주 경험하는 부상으로, 겉으로는 뼈에 큰 문제가 없어 보이지만, 정작 적절히 관리하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 피로골절은 갑작스러운 운동 증가 또는 잘못된 운동 습관 등으로 발생하며, 이는 뼈의 구조적 안정성을 약화시키고, 결국 골절로 이어질 수 있습니다.피로골절의 정의피로골절은 반복적인 압력이나 스트레스로 인해 뼈에 발생하는 미세 골절로, 일반적으로 여러 번에 걸쳐 축적된 손상에 의해 발생합니다. 이 같은 상황은 주로 고강도 운동, 지나치게 빨리 증가한 운동량, 혹은 적절한 준비 없이 시작하는 경우에 주로 나타납니다.피로골절의 발생 메커니즘은 우선 ..
