스마트폰을 오래 보면 시력이 나빠지는 이유와 예방 방법 목차스마트폰 사용과 시력 저하의 관계스마트폰이 눈 건강에 미치는 영향블루라이트와 시력 저하의 연관성눈 피로와 안구 건조증의 원인스마트폰 사용 시 올바른 습관시력 보호를 위한 생활 습관시력 저하 예방을 위한 영양 섭취결론1. 스마트폰 사용과 시력 저하의 관계스마트폰을 장시간 사용할 경우 시력이 저하될 위험이 커집니다. 최근 연구에 따르면 하루 3시간 이상 스마트폰을 사용하는 사람들은 시력 저하, 안구 피로, 안구 건조증 등의 증상을 경험할 확률이 높아집니다. 특히 근거리에서 스마트폰을 지속적으로 보면 눈의 조절력이 저하되어 시력 저하가 빠르게 진행될 수 있습니다. 2. 스마트폰이 눈 건강에 미치는 영향스마트폰을 장시간 사용할 경우 눈 건강에 미치는 부..
