눈밑 떨림이 지속되는 원인과 예방법: 최신 정보 총정리목차1. 눈밑 떨림이란 무엇인가?2. 눈밑 떨림의 주요 원인o 2.1 스트레스와 피로o 2.2 카페인과 알코올 과다 섭취o 2.3 영양소 부족o 2.4 눈의 과도한 사용o 2.5 기타 건강 문제3. 눈밑 떨림의 예방 및 관리 방법o 3.1 생활 습관 개선o 3.2 눈 건강을 위한 스트레칭과 마사지o 3.3 영양소 보충o 3.4 카페인과 알코올 섭취 조절4. 눈밑 떨림의 경고 신호: 언제 병원을 방문해야 할까?5. 결론: 눈밑 떨림을 예방하기 위한 건강한 습관 만들기1. 눈밑 떨림이란 무엇인가?눈밑 떨림은 의학적으로 눈꺼풀 경련으로 알려져 있으며, 눈꺼풀 근육이 비자발적으로 수축하는 현상..
