겨울철 감기 예방은 건강을 유지하는데 매우 중요합니다. 감기는 주로 바이러스에 의해 발생하며, 겨울철에는 감염이 더 쉽게 일어납니다. 아래는 겨울철 감기 예방을 위한 관리 방법에 대한 자세한 정보입니다. 개인 위생 관리 손 씻기: 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 손 세정제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다 주변 소독: 자주 접촉하는 물건(문 손잡이, 핸드폰 등)을 정기적으로 소독하여 바이러스 전파를 줄입니다 실내 환경 관리 환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 신선한 공기를 유지합니다. 밀폐된 공간은 바이러스 전파를 촉진할 수 있습니다 습도 유지: 실내 습도를 적정 수준(40-60%)으로 유지하여 바이러스의 생존을 줄입니다. 가습기를 사용하는 것이 좋습..
