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2023년 벌써 20일이나 시간이 흘러가버렸습니다.
나름 하루 하루 소중히 여기며 보내자고했는데
그중에서 10일은 마음먹은대로 안된것같습니다.
그래도 나름 계획의 반타작은 했다고 생각을 하면...
어느정도 괜찮은건가 하는 나름의 위로를 가집니다.
아니면 자기 만족을 스스로 행복 회로를 가지려고하모르겠습니다.
하지만, 중요한것은 자신만의 루틴과 텐션을 가지고
하루 하루 한시간 십분 이렇게 시간을 보내면서
멘탈을 유지하고 단단하게 만들어가는것이 중요한것같습니다.
오늘부터 본격적인 설연휴입니다.
설연휴에도 단단한 멘탈과 운동(팔굽혀펴기, 스쿼트)하면서
보내봐야하겠습닏다.
설연휴 다녀오는 일상에 바로 시동을 걸수있게 말입니다.
가족, 연인과 함께하는 즐거운 시간과 명절 보내기 바랍니다^^
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